Простой землекоп раскрыл секрет долголетия, и это перевернуло мои представления о ЗОЖ
Лекарство от старости — сокровенная мечта человечества и Святой Грааль современной медицины. Геронтология — наука о старении — в последние годы превратилась в одну из самых востребованных биологических дисциплин.
В 21 веке наука как нельзя близко подошла к разгадке секрета долголетия. Этот секрет раскрыл голый землекоп, и в конце этой статьи Вы узнаете все подробности.
Согласно одной легенде, китайский император Цинь Шихуан-Ди, одержимый идеей вечной жизни, снарядил огромную экспедицию и направил ее к чудесным островам бессмертных. Корабли, все до одного, сгинули, а амбициозный монарх остался с пустой казной и вскоре умер. Его династия прервалась, а государство развалилось.
Современной науке известны основные причины старения:
1. Кислород. Газ, без которого мы не можем прожить и нескольких минут, сам по себе не токсичен. Но в процессе внутриклеточного дыхания он вызывает образование свободных радикалов, что губительно для организма.
Не случайно большинство долгожителей живут в горных районах, где воздух разреженный — кислорода там меньше, чем на равнинах.
Кроме того, чем интенсивнее обмен веществ, тем больше происходит ошибок в процессе восстановления кислорода и тем быстрее организм стареет.
Известно, что у мелких животных метаболизм идет быстрее, поэтому крупные животные в среднем живут дольше, чем мелкие.
2. Ограниченный срок службы наших клеток. Об этом я уже писала, перейдите по ссылке, чтобы прочитать это
3. Спонтанные повреждения ДНК. Из-за них нарушается деление клеток, останавливается обновление органов, в итоге жизнеспособность человека снижается.
К тому же при каждом делении у клетки укорачиваются теломеры — концы хромосом. Как только их длина становится критичной, клетка уже не в состоянии делиться и отмирает, превращаясь в мусор.
Остановить этот процесс может фермент теломераза, активный в стволовых, половых и некоторых других клетках. Но, если «включить» теломеразу во всем организме, возникнут раковые опухоли.
Пока геронтология не создала «коктейль юности», нам предлагают традиционные советы, основанные на научных данных. Это:
- Здоровый сон
- правильное питание
- творческая активность
- своевременное залечивание очагов хронической инфекции
- профилактика инсультов и инфарктов и т.п.
В своих исследованиях по поиску секрета долголетия ученые всё чаще обращаются к миру живых организмов.
Большие надежды возлагают исследователи на животных, которые выбиваются из правила «чем меньше размер, тем меньше продолжительность жизни».
И такой объект в природе был обнаружен. Это небольшой подземный грызун с длиной тела 8—10 см, хвоста — 3—4 см и весом 30—35 граммов, который не болеет раком и живёт до 30 лет (тогда как обычная мышь — всего полтора года).
В отличии от других млекопитающих, он обладает холоднокровностью, нечувствительностью к некоторым формам боли (термическим ожогам и химическим ожогам кислотами).
Кожа этого зверька абсолютно голая, без шерсти, нечувствительна также к капсаицину , придающему жгучую остроту перцу чили.
Причина его долголетия, по-видимому, кроется в активной теломеразе и чрезвычайно медленном обмене веществ.
Эти удивительные зверьки сохраняют на всю жизнь способность сопротивляться нехватке кислорода, которая у человека присутствует только в самом начале жизни, при родах.
А нейроны (нервные клетки) зверьков способны полностью восстановить свою функцию после более чем получасового кислородного голодания.
Помимо этого в организме этого животного содержится гиалуроновая кислота, как, впрочем, и у других животных. Это соединение придает коже упругость и защищает от микробов, поэтому часто применяется в косметологии. Но его кислота необычная: она обладает противоопухолевыми свойствами.
А теперь познакомьтесь: вот он, герой нашего рассказа, удивительный зверек, который в последнее время привлекает внимание ученых всего мира, которые ищут рецепт долголетия, — маленький голый землекоп.
Оказывается, чтобы жить долго, нужно быть нечувствительным к боли, к холоду, способным длительное время испытывать кислородное голодание, иметь медленный обмен веществ и обладать противоопухолевым иммунитетом.
Всё это не совсем увязывается с некоторыми привычными для нас правилами ЗОЖ — активно двигаться и часто бывать на свежем воздухе.
Геном зверька уже расшифрован, осталось найти «гены долголетия». Возможно, уже в скором будущем этот зверек поможет изобрести тот самый эликсир молодости, о котором мечтает не одно поколение людей, а нам с вами удастся этот эликсир на себе испытать и жить долго и счастливо.
Источник: zen.yandex.ru